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干豆腐卷生菜的熱量是261大卡。生菜豆皮卷，它是由豆皮 、生www.nfysw.com菜 、黃瓜 、胡蘿卜一起制作而成的，做法簡單，營養豐富，清熱解毒、清熱去火。

生菜熱量很低，豆腐皮營養豐富，黃瓜和胡蘿卜，切絲一卷即可，非常簡單省事，任何可以生吃的蔬菜都可以卷進來，菜絲脆脆甜甜的，非常爽口。至于豆皮，它本來就可以直接生吃，滾水中焯一下再吃口感會更好。當然也不必拘泥于本菜中提到的蔬菜，只要用豆皮和其他蔬菜配合都可以做出美味的豆皮卷。